Nieuws

Blog

januari 19, 2016

Hou je Amygdala in de gaten…

Je amygdala is je emotionele brein en zal, wanneer het “denkt” dat er gevaar dreigt, jou snel naar een veilige plek willen brengen. Bij een “gevaarlijk” moment kom je in een vechten of vluchten modus. Dit betekent dat je amygdala stress hormonen inzet (o.a. cortisol en adrenaline). Je armen en benen worden volgepompt met bloed. […]

januari 14, 2016

Waar kan jouw “vliegangst” vandaan gekomen zijn?

Ik heb heel wat klanten gehad met vliegangst. Tenminste met die bewoordingen kwamen zij binnen. Ik ben zelf niet van de stempels. Ergens een woord aan geven of een naam voor verzinnen is voor mij een stempel. Zoals we allemaal weten zijn we dol op Googlen. Bestempel je iets dan gaan mensen hierop zoeken en […]

januari 11, 2016

Face The Enemy…

Dit waren de eerste woorden die ik ooit hoorde bij mijn eerste baan. Ik moest iets doen dat ik nog nooit had gedaan en dat maakte me enorm gespannen. Van alles vloog er door mijn hoofd: “dit kan je niet”, “ze lachen je straks allemaal uit”, enzovoort. Angst sloeg toe!! Mijn baas zag het en […]

april 10, 2014

Overwin je angst – vliegangst

Hoe zou jij het vinden als je weer met plezier in een vliegtuig stapt, gewoon zonder vliegangst? Wegmetjeangst.nl is gespecialiseerd in het wegnemen van jouw blokkades. Vliegangst kan door verscheidene gebeurtenissen in je leven zijn gekomen. Het kan via de verhalen van ouders op het moment dat je jong bent en nog erg open staat […]

augustus 19, 2013

Vreselijke jeugd creëerde onder andere straatangst.

Straatangst isoleert je. Je hebt een vreselijke jeugd gehad; vader doodgeschoten, moeder gestorven, gedrogeerd en nog meer. Een noodkreet bereikt mij om deze cliënt te helpen en de angsten weg te nemen. Angsten die haar passie in de weg staan. Deze cliënt wilt naar de toneelopleiding en om dit te doen moet je naar buiten. […]

7 BELANGRIJKE TIPS OM VAN JE ANGST AF TE KOMEN

HOE ZOU JE HET VINDEN OM JE SNEL GOED TE VOELEN EN JE ANGSTEN ONDER CONTROLE TE HEBBEN?

  • MET EENVOUDIGE STAPPEN
  • VOOR ELKE ANGST TE GEBRUIKEN
mei 11, 2013

Weg met je angst – Hoe leef je verder na oorlog, discriminatie en …

Met Met Je Angst en verwerking. In dit kleine fijne land hebben wij het heel goed, al lopen we allemaal wel eens te zeuren over onbelangrijke zaken zoals weer en verkeer. Wat als jij een verleden hebt met oorlog, discriminatie en geestelijke en lichamelijke mishandeling? Dat is wat anders dan slecht weer of irritaties in […]

mei 8, 2013

Weg met je Angst – Je zal het maar hebben…

Angst kan je leven compleet verstoren… Je wordt geboren en hebt geen idee wat de toekomst ja gaat brengen. Sterker nog, je denkt niet na over de toekomst. Over de toekomst nadenken doen we later. Later dus, op het moment dat we al in onze prille jeugd zijn gebombardeerd met overtuigingen, waarden, enzovoort. Zijn die […]

april 10, 2013

Je Relatie Onderhouden

Zomaar een verhaal over mensen die het samen niet makkelijk hebben. Hier even een mail die misschien wat richting of begrip kan creëren. Ten eerste gaat het leven om respect. Respect voor elkaar en zeker geldt dat voor diegene die getrouwd zijn en samen een gezin. Elk mens is geboren met een bepaalde persoonlijkheid. Daar […]

april 10, 2013

Angst: Ga van Doem naar Doe

Een probleem dat ik veel hoor bij mijn cliënten: “Ik krijg mijn hoofd niet stil” en hier bedoel ik natuurlijk de gedachte. De hele dag door ben je in gesprek met jezelf en wanneer het erg lang duurt zijn het meestal niet van die leuke gesprekken. We hebben een intern dilemma. We zijn aan het piekeren. […]

december 29, 2012

Weer zonder angst leven

Ik ben nu al weer een heer wat jaar coach. Vóór deze nieuwe periode in mijn leven zat ik in het bedrijfsleven. Vanaf 1993 had ik mijn eigen bedrijf. Een fabriekje met 50 mensen die hele speciale apparaten maken voor de olie en gas industrie. Ik ben een techneut, die heel graag met mensen werkt. […]

Sablab Development